Terça-feira, 15 de Maio de 2012

Teoria do sorriso...

A boca tem milhares de músculos e muitas vezes fazemos expressões que nem fazemos ideia delas...Baseado nisto lembrei-me de criar uma teoria, muito mais evoluída do que a daquele Sr pouco conhecido, um tal de Darwin!!

Acordei de manhã cedo, 8:30h e ao fim de espreguiçar um pouco:
Levantei-me e tomei o pequeno almoço:
Meti um track no gps que me andava a fazer uma certa comichão e saí de casa. Virei para o lado de Riba d'Ave e sou logo presenteado com uma bela de uma subida que me deixou de olhos em bico: 
Depois da subida meti um ritmo relaxado: 
O caminho levou-me por uns campos ao lado do Rio Ave, já estava a ficar enjoado com o cheiro vindo dos animais: 
Depois já pela serra da Agrela umas subiditas começaram a trazer algum suor: 
Depois de cruzar uma ou outra vez a A3 cheguei perto de Santo Tirso, já contava com uns 30klm's. Aproveitei para encher água e comecei a subir até à Assunção. A subida era nova para mim, tive de serrar bem os dentes para subir: 
Alguns caminhos já eram conhecidos à chegada ao alto e aí senti-me mais contente com a descoberta:
Resolvi ir dar a volta à capela, aproveitei que o café estava aberto e bebi uma coca-cola: 
Comecei a descer por onde o percurso me indicava, aquilo era bem inclinado e assustava um bocado: 
Não parava de descer, estava a ficar apreensivo: 
Ora se desci, tinha de subir. A inclinação era puxada, mas no fim da subida ao Monte de Padrão consegui sorrir de alivio: 
Passava então ao parque de Valinhas por onde segui um caminho novo.
Tive de cruzar o Rio Leça por dentro de água, onde molhei os pés mas até soube bem.
Aquilo parecia mesmo uma praia fluvial(mini): 
Depois tive de caminhar um pouco porque o caminho estava destruído. "Vai ser sempre assim", pensei eu...uffff: 
Andava a rondar o Monte de Pilar à um bocado, aquele sol estava mesmo a turrar a pele. Trouxe inclusive um certo bronzeado para casa: 
Depois de fazer uma visita ao seu ponto mais alto, comecei a curtir uns caminhos já conhecidos. A areia dos terrenos secos fazia-me deslizar em muitas curvas: 
Já à um bocado que vinha guiado por mim próprio, decidi continuar o empeno passando por Sanfins. Sempre com as pedreiras a laborar e em grande barulho: 
Mais uma subida ou outra pelo caminho, cruzei Codessos em direcção a Lustosa por onde desci até São Salvador do Campo. Pelo meio tive hipótese de mostrar aos céus como se sai por cima de uma bicicleta com um mortal empranchado. Foi só chapa: 
À chegada à V.I.M. segui para casa com o sol a queimar. Estava a missão cumprida, trazia um sorriso comigo: 
Quando me vi debaixo do chuveiro não queria sair de lá. Passado 10minutos lembrei-me: "Podia ir puxar ferro para o ginásio"....E fui: 
Fica aqui uma bela história contada de uma maneira diferente.
Aos interessados aqui vai o registo dos 84klm's e cerca de 2000m's acumulado:

Domingo, 13 de Maio de 2012

Chegou o calor...

Este domingo a volta foi descontraída em jeito de antever e preparar um passeio para a Serra da Peneda 3anos depois da primeira visita... Vamos ver se a meteorologia colabora para o empeno!
Hoje fomos à Santa Marta por uma subida que não temos usado muito e percebe-se porquê na foto!
No fim tive direito a um palco para fazer um discurso, não foi fácil porque o parlamento improvisado era muito semelhante ao da Madeira mas com uns murros na mesa lá se conseguiu passar a mensagem.
Durante a semana não pedalei muito, ou pelo menos muito forte de qualquer maneira aqui fica o report:

Domingo, 6 de Maio de 2012

No meio da lama....

Esta semana não foi muito forte em pedaladas, além de pedalar não ser tudo também o tempo não tem estado bom para secar roupa mas fora isso ainda dei umas voltitas!
Comecei com uma voltinha até ao ginásio na 2fª :  Coisa curta...

Na 3fª fui com os Kézia, ou melhor eles vieram até mim e fui mostrar uns caminhos novos. O tempo não esteve muito favorável mas todos gostaram, até o Armindo a quem de vez em quando lhe "sobem os músculos" segundo ele! Chuvinha na 3fª

Depois até sábado meti folga e não andei... Ontem fui com o Cristiano esticar as pernas, estávamos os dois empenados mas não nos deixamos de divertir e aproveitar o sol que nos presenteou.
Hoje a coisa foi diferente! Surgiu um convite para ir a um passeio a Silvares, o passeio era por questões solidarias e então lá aceitamos o convite.
Chegados ao local era grande a azafama, cerca de 250/300 pessoas. Nada habituados a estas lides desenrascamos-nos como pudemos até à partida. A nossa ideia era dar uma volta mas rápido isso foi esquecido por quase todos. Arrancamos com os últimos mas eu e o Hugo começamos a puxar um pouco e recuperar uns lugares até à frente. A certo ponto num engarrafamento fiquei apeado com pessoal a empurrar a bike, o Hugo desenrascou-se melhor e conseguiu colar ao pessoal da frente liderado pelo José Rodrigues. Ex-ciclista profissional e actual 2º classificado do campeonato nacional de maratonas(diz ele, não confirmei).
Ao longe via-os e tentei recuperar como pude, quando os alcancei estava roto e não consegui acompanhar o ritmo perdendo algumas posições numa subida. Até ao fim fui em gestão de esforço e de ritmo pois aquele esforço extra partiu-me todo.
Voltando à parte interessante disto tudo: O Hugo seguiu na frente com eles e até durante algum tempo andou ele a puxar enquanto os outros seguiam na sua roda. A certa altura alguém lhe disse: "levanta pé, vamos esperar pelo zé..." A humildade e a falta de experiência destas coisas fez-lo abrandar o ritmo tendo ele chegado ao final em 3º lugar.
Ele não sabia com quem vinha, vinha ali porque aquele é o andamento dele mas mesmo quando lhe disse que vinha com o Zé Rodrigues ele não sabia quem era. Quando soube ficou ainda mais radiante! Eu vinha preocupado em chegar ao fim e dar-lhe um abraço porque sabia que ele seguia na minha frente com eles. Assim fiz!!
Devo ter chegado entre os 20primeiros, não estava muito contente por mim por ter sido um bocado burro naquele engarrafamento, mas estava muito feliz pela prestação do Hugo.
Aqui fica uma foto com um campeão e um atleta. (campeão à esquerda com cara de mau) 
A pouco e pouco começaram a chegar os Kézia, todos bem dispostos ao fim dos 30klm's duzentos metros e um cabo de martelo de distancia da prova.
Houve um prémio para o grupo mais numeroso, por um ganhávamos aquele cabaz que faria tanto jeito para daqui a duas semanas.....

Fica aqui prometido que este género de textos com entusiasmo gerado por uns confrontos no monte não serão habituais porque não queremos perder a identidade brejeira que tanto trabalho dá em manter.

Domingo, 29 de Abril de 2012

Mais um rescaldo!

Só hoje é que consegui escrever sobre o 25Abril, data que celebra o aniversário da existência dos Kézia! Foi um dia animado pelo muito convívio saudável e menos saudável, especialmente para os mais bravos do grupo que ainda hoje andam a chã para depurar os restos dos líquidos em excesso!
O dia esteve feio e por isso as festividades foram indoor mas ainda assim deu para jogar um pouco de malha!
Neste desporto ficou provado que não tenho o mínimo jeito, chegando a ser ridículo mas pronto também não se pode ser bom a tudo :D
Foi uma tarde excelente que serviu para convibeber bastante e rir muito!

Na 6f rumei com o Figueiras para locais que eu nunca tinha passado entre eles a Serra da Agrela!
É estranho andar à tantos anos nisto e o ponteiro do azimute nunca virar para aqueles locais!
O registo foi essencialmente caminhos rurais e muito xisto bem enlameado com as recentes chuvadas. Bem giro o passeio, a repetir um destes dias numa versão mais alongada!

Pelo meio destes dias ainda houve um treininho de estrada interrompido por um pouco de ginásio, coisa para   Libertar liquidos

Hoje ao chegar a Pevidém pela manha somos surpreendidos por uma recepção de uma banda que começou a tocar mesmo quando chegamos... Evoluções!
A volta foi bem divertida tal como têm sido as ultimas saídas, sempre com os guias a fazer umas maluquices que todos reclamam no inicio mas depois vem o "que fixe"!
Subida à Penha para aquecer e ferver motores para depois irmos brincar às subidas e descidas no monte de Santo Antonino.
Volta recomendada, sendo que andamos a encurtar a distância em prol do desnível acumulado.

A rever nas próximas voltas mais curtas a qualidade das fotos, estarei atento a isso!

Segunda-feira, 23 de Abril de 2012

Limpando os pulmões...

Esta semana dei-lhe certinho nas pedaladas, quase todos os dias andei e bem digo eu!

Comecei na 2fª com uma voltinha na roda fina para aliviar um pouco :  Volta de 2fª

Continuando...Na 3fª juntei o útil ao agradável indo para o ginásio na bike : Volta de 3fª, à chuva....

Na 5fª repeti a dose, desta vez fiz a volta ao contrário : Volta de 5fª, à chuva de novo

6fª para desenjoar fiz-me ao monte, sozinho! O objectivo era ir ver o canito, o Zéca....Bahhhh, que desculpa para ir andar de bicicleta quando o animal devia estar por Lustosa e eu comecei a procurar ali para os lados do São João do Carvalhido! Não encontrei o Zéca, mas encontrei uma mão cheia de caminhos maus que um dia dou a conhecer aos meus... Além disso revisitei este local, conhecido de alguns concerteza!

Hoje juntando alguns caminhos armazenados na memória do gps e dos meus companheiros fizemos uma bela volta, bem animada mesmo ao jeito que eu gosto, aqui pelas redondezas mais redondas. Não saímos da Santa Tecla e do Monte de São Miguel, este ultimo local da foto, mas tenho a dizer que adorei. Subidas para fazer disparar o ritmo cardíaco de todos e descidas para manter o nível do coração e a adrenalina.
Às vezes o que mais gostamos está perto de nós e nem damos por ela, ou damos vá....

Nota 10 ainda para o Silva que se anda a esticar nas descidas, subidas já é bom por isso nem vale a pena conversa, mas penso que anda a desafiar o touro...Como quem diz, a gravidade....Ou como quem diz, a ver se cai! Espero que não claro. (se eu não tiver a maquina de fotografar)
Quase me esquecia, nota 000000000 para o César que consegue dar uma volta sem sujar a bicicleta e mesmo assim no fim lavar a dita!!